怎么保存心情舒暢？總是想著要猝死

      病情分析：
      你不會(huì)猝死的，你是心理壓力過大造成的，可以找心理醫(yī)生為你進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)在電腦上多看喜劇片，多聽優(yōu)美歡快的歌曲，都和性格開朗的朋友在一起，不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)就好了。

      您好小朋友，不要擔(dān)心的，放松心情不要熬夜勞累過度不要緊張焦慮，可以多與家人朋友交流。放松心情，沒有問題的。考慮是心理緊張焦慮有關(guān)系的。查查心電圖心臟彩超看看就可以沒有心理負(fù)擔(dān)的。

      你好，根據(jù)你說的這個(gè)情況。首先建議你到醫(yī)院做一個(gè)心電圖以及心臟彩超的原因，查看有無心率失常等情況。再就是建議你作息規(guī)律不要熬夜。不要焦慮。適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉。有一部分是你的心理作用導(dǎo)致的。希望我的建議對(duì)你有所幫助
      
      以上是對(duì)“怎么保存心情舒暢？總是想著要猝死”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您所說的情況，還是建議您要放松心態(tài)，保持心情開朗，如果自我調(diào)節(jié)不能緩解癥狀的話，那可以口服一些舒肝解郁的中藥，治療，比如逍遙丸，解郁丸，舒肝解郁膠囊等，或者直接口服中藥進(jìn)行調(diào)理。
      

      這種情況最好去醫(yī)院做心電圖，心臟超聲波檢查，確定對(duì)癥治療，沒有問題的話，就不用擔(dān)心，轉(zhuǎn)移自己的注意力，多聽聽音樂，多和朋友聊聊天。
      

      你好，你這種情況建議你平時(shí)飲食要規(guī)律清淡，不要吃油膩食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，控制體重，問題不大，轉(zhuǎn)移注意力，不要過度關(guān)注。
      

      病情分析：
      13歲年輕男性，像你這個(gè)年紀(jì)沒有器質(zhì)性問題的話，是不會(huì)發(fā)生猝死的。
      指導(dǎo)意見：
      13歲年輕男性，目前你沒有什么器質(zhì)性問題，不會(huì)發(fā)生猝死，平時(shí)注意不要自己亂想，可以去看下心理醫(yī)生
      
      以上是對(duì)“怎么保存心情舒暢？總是想著要猝死”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，初步考慮可能是精神壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      如果你感覺特別不適可以先去醫(yī)院檢查心電圖及心臟彩超排除一下心臟器質(zhì)性問題，再根據(jù)情況合理化處理。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在這種情況建議到醫(yī)院看心理科。
      指導(dǎo)意見：
      積極配合大夫治療，平時(shí)多和別人交流，多到戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)個(gè)自己的愛好，興趣，多聽聽音樂。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，考慮是心理障礙引起的這些癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你找一個(gè)心理醫(yī)生，當(dāng)面咨詢一下，網(wǎng)絡(luò)咨詢所提供的幫助比較有限，一定要保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況目前考慮是心理疾病，應(yīng)注意積極治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況應(yīng)到醫(yī)院心理健康門診就診，與心理醫(yī)師溝通。積極治療平常要注意生活規(guī)律合理飲食多到戶外活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況是心理疾病應(yīng)注意積極治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況應(yīng)到醫(yī)院就診與心理醫(yī)師咨詢，平常要注意生活規(guī)律合理飲食，多與人溝通，多到戶外活動(dòng)。