請(qǐng)問(wèn)一下做完頸椎手術(shù)半個(gè)月了恢復(fù)得挺好

      你好。最好不要喝酒，喝酒對(duì)血管有一定的損傷，如果睡眠不好的話，建議睡前服用復(fù)方棗仁膠囊觀察看看。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)有利于改善睡眠。白天盡量不要喝茶和咖啡等興奮性飲料。
      

      你好，不建議喝酒，長(zhǎng)期喝酒容易引起酒精性肝硬化，心肌病，酒精性腦病等。也不推薦用酒來(lái)助眠。改善睡眠的一些措施：1.晚間進(jìn)食對(duì)睡眠有促進(jìn)作用的食品，如牛奶、蘋果、香蕉、梨等水果，糖水、食醋、小米粥、蓮子、大棗等食物，避免使用咖啡、茶等容易使人興奮的食物，避免進(jìn)食豐盛、油膩的晚餐；2.學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乃盎顒?dòng)，運(yùn)用放松方法促進(jìn)睡眠，如呼吸放松法、冥想放松法、漸進(jìn)性肌肉放松法，養(yǎng)成睡前不做劇烈運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，睡前不進(jìn)行緊張的腦力活動(dòng)如下棋、打牌等活動(dòng)，睡前可熱水泡腳或洗澡；3.保持有規(guī)律的鍛煉，每周至少3次，每次30分鐘；4.避免穿緊身內(nèi)衣入睡，睡前摘掉手表、假牙，不穿襪子，卸妝，要給身體“松綁”；5.養(yǎng)成按時(shí)睡覺和起床的習(xí)慣，晚上23：00前入睡，午睡不超過(guò)30分鐘，欠覺后不要刻意補(bǔ)睡；6.養(yǎng)成上床就好好睡眠的習(xí)慣，不要在床上看書、看電視、玩手機(jī)等，床只是睡眠的，不是用來(lái)思考的。
      

      由于不知道是哪方面的手術(shù)，所以對(duì)于術(shù)后可不可以喝酒，這個(gè)問(wèn)題比較難以回答，不過(guò)一般來(lái)說(shuō)，如果恢復(fù)的比較不錯(cuò)，偶爾喝一點(diǎn)酒對(duì)身體的影響不會(huì)太大，只要不是過(guò)量或者長(zhǎng)期飲用就好。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一下做完頸椎手術(shù)半個(gè)月了恢復(fù)得挺好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好首先，剛做完手術(shù)不建議喝酒，有可能會(huì)是傷口復(fù)發(fā)，其次，如果失眠，喝酒只能起到麻痹的作用，有時(shí)喝酒可能對(duì)失眠作用不大，建議可以口服鎮(zhèn)靜類藥物。
      

      如果說(shuō)你有頸椎病的話，做完手術(shù)我建議你近期內(nèi)都不要飲酒，這種情況下對(duì)于你說(shuō)話都回復(fù)有映像，還有一個(gè)就是說(shuō)會(huì)影響她守護(hù)的效果。
      

      您好！手術(shù)后喝酒會(huì)影響正常的傷口愈合，緩解失眠可以用其他的辦法。比如睡前，放松心情，喝些牛奶，熱水泡腳，聽舒緩的音樂等。
      

      失眠不建議喝酒的。酒精在體內(nèi)24小時(shí)才能分解完，而且會(huì)引起植物神經(jīng)紊亂，更加失眠。
      實(shí)在想喝酒，同時(shí)要喝水。第二天早晨要喝粥，并且體育鍛煉，比如跑步，來(lái)加速體內(nèi)酒精的分解。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一下做完頸椎手術(shù)半個(gè)月了恢復(fù)得挺好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！