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月經(jīng)快沒(méi)了,但還有一點(diǎn)

女 | 18歲 2018-08-02 19:44:20 13人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 月經(jīng)快沒(méi)了,但還有一點(diǎn),可以出去慢跑半小時(shí)嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

唐曄
唐曄 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科常見(jiàn)病,婦科炎癥,月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生 幫助網(wǎng)友:26708
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2018-08-02 19:46:43 我要投訴

      月經(jīng)快沒(méi)了,還剩最后一點(diǎn)點(diǎn),想出去慢跑半小時(shí),這個(gè)也需要量力而行,沒(méi)必要非要在這個(gè)時(shí)候出去跑步,如果必須要跑的話,也不是不能夠允許
      

孫春意
孫春意 昆明醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸炎及糜爛,人流,子宮肌瘤,子宮異位妊娠 幫助網(wǎng)友:2876
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2018-08-02 19:44:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說(shuō)的這個(gè)情況一般是可以的,注意不要過(guò)度的勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你經(jīng)期注意衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,增加營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),避免腹部著涼等等。。。
      

趙之明
趙之明 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 妊娠期高血壓,妊娠期糖尿病,結(jié)締組織病合并妊娠,復(fù) 幫助網(wǎng)友:10592
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2018-08-02 19:47:32 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況,在月經(jīng)期間,盡量避免過(guò)度的體力活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以等經(jīng)期完全結(jié)束后,再增強(qiáng)相關(guān)的體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)快沒(méi)了,但還有一點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉潤(rùn)蘭
劉潤(rùn)蘭 柳林縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎 外陰炎 盆腔炎 附件炎等婦產(chǎn)科疾病 幫助網(wǎng)友:5647
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2018-08-02 19:46:43 我要投訴

      經(jīng)快結(jié)束只有一點(diǎn)點(diǎn)血的時(shí)候是可以進(jìn)行慢跑的活動(dòng)。只要不是劇烈的運(yùn)動(dòng),或者是進(jìn)行游泳之類但運(yùn)動(dòng)就可以了。但性生活是一定要月經(jīng)完全干凈之后才能夠進(jìn)行的。
      

周萍
周萍 康爾家護(hù)理院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)后心理咨詢,產(chǎn)后抑郁,產(chǎn)褥期感染,人工流產(chǎn)感染, 幫助網(wǎng)友:20101
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2018-08-02 19:47:14 我要投訴

      你好,希望我能為你提供助,月經(jīng)期建議適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng),從你提供的情況來(lái)分析,如果月經(jīng)期即將結(jié)束,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但不建議做倒立活動(dòng)。
      

趙玉玲
趙玉玲 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸炎,高血壓,流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:26500
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2018-08-02 19:47:52 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù)。根據(jù)你的問(wèn)題,月經(jīng)快沒(méi)了,但還有一點(diǎn)兒,可以出去慢跑半個(gè)小時(shí)嗎?月經(jīng)期間盡量避免長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng),你可以出去散步最好是先別跑步,等你月經(jīng)完全干凈之后再參加體育鍛煉。祝健康。
      

譚秀玉
譚秀玉 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 膽結(jié)石,胰腺炎,肝癌,胃癌,大腸癌,結(jié)腸息肉,痔瘡 幫助網(wǎng)友:14687
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2018-08-02 19:49:37 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,月經(jīng)期間,應(yīng)注意休息避免勞累,但是慢跑半小時(shí)是不會(huì)有影響的,是可以的。建議你平時(shí)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),生活規(guī)律不熬夜。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)快沒(méi)了,但還有一點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

時(shí)艷芹
時(shí)艷芹 連云港市贛榆區(qū)婦幼保健院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,宮血,月經(jīng)不調(diào),不孕癥,多 幫助網(wǎng)友:23790稱贊:6
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2018-08-02 19:54:24 我要投訴

      你好:根據(jù)你的描述月經(jīng)快結(jié)束了,可以出去慢跑半個(gè)小時(shí)。月經(jīng)期間不要吃生冷辛辣刺激性食物。不要受涼,不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。慢跑半小時(shí)算不上劇烈運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行。
      

亓愛(ài)英
亓愛(ài)英 陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科,兒科,產(chǎn)科常見(jiàn)疾病的診斷和治療,產(chǎn)前保胎, 幫助網(wǎng)友:20400稱贊:13
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2018-08-02 19:45:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,沒(méi)有不適可以去慢跑,不要太勞累就可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      保持心情舒暢,注意休息,不經(jīng)常熬夜,多喝點(diǎn)紅糖水,經(jīng)常吃紅棗豆類食品。少吃涼的東西。祝健康!
      

劉旋
劉旋 大連市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 卵巢囊腫,子宮肌瘤,異位妊娠,先兆流產(chǎn),宮頸糜爛, 幫助網(wǎng)友:1235稱贊:2
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2018-08-02 19:45:47 我要投訴

      病情分析:
      你好妹妹,不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)哦,有可能引起子宮內(nèi)膜異位證
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議在家休息,可以做做瑜伽這樣的運(yùn)動(dòng),跑步還是算了,再等等吧,少活動(dòng),等血徹底干凈
      

馬曉青
馬曉青 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸糜爛,不孕癥,早孕的診斷,月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友:4214稱贊:1
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2018-08-02 19:46:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,聽(tīng)了你的描述,月經(jīng)期快過(guò)去了,想去跑步。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,這種情況下還是不建議劇烈運(yùn)動(dòng),建議月經(jīng)干凈了以后再出去鍛煉。平時(shí)注意少吃辛辣刺激性的食物,不吃涼的。
      

陳小英
陳小英 于都縣人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,外陰炎,宮頸炎,內(nèi)分泌失調(diào),痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:50422稱贊:140
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2018-08-02 19:46:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,月經(jīng)期不能劇烈運(yùn)動(dòng),你現(xiàn)在月經(jīng)還沒(méi)有完全干凈,不建議跑步。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在可以散步活動(dòng),雖然慢跑但時(shí)間長(zhǎng)也不好,以免導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng),注意衛(wèi)生。
      

張冬梅
張冬梅 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 早孕診斷,推算受孕時(shí)間、排卵時(shí)間,先兆流產(chǎn)宮外孕等 幫助網(wǎng)友:7175
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2018-08-02 19:47:32 我要投訴

      你好,女性在月經(jīng)期是禁止劇烈運(yùn)動(dòng)的,以免引起出血過(guò)多或停經(jīng),但正常的運(yùn)動(dòng)是可以的,你所說(shuō)的慢跑是不會(huì)對(duì)身體造成什么影響的
      

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