因為一直在看中醫(yī)調理身體

      熬夜會腎虛。由于腎中精氣是機體生命活動之本，所以腎陰和腎陽亦是各臟腑陰陽的根本，調節(jié)著各臟腑的功能活動?！拔迮K之陰氣，非此不能滋；五臟之陽氣，非此不能發(fā)。”可見，腎之陰陽在維持整體陰陽平衡方面有著重要作用。另外腎為先天之本，腎主骨生髓，腦為髓海，過度的熬夜，睡眠不足會損耗腎精氣，致使腎不固精，腎不納氣，從而引發(fā)早泄等癥狀發(fā)生。常熬夜,身體違背生理規(guī)律及超負荷運轉易導致身體疲勞,腎的精氣耗傷，形成陰陽互損的病理狀態(tài)，而對身體有所損害。建議生活規(guī)律，按時作息，保證睡眠質量，飲食上多吃些溫補腎氣的食物，少吃辛辣等刺激性食物。
      

      病情分析：
      初步估計你的情況屬于過度手淫過度熬夜導致的腎陽虛出現(xiàn)的身體虛弱無力精神差的癥狀
      指導意見：
      建議你最好及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥調理身體提高免疫力養(yǎng)成良好的生活習慣，戒掉手淫多吃羊肉和黑色的食物