得了牛皮癬可以做哪些運(yùn)動(dòng)啊

男 | 28歲 2018-08-02 16:52:15 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：身上有些牛皮癬的皮損，不是很?chē)?yán)重，醫(yī)生讓平時(shí)多鍛煉鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，那平時(shí)可以做哪些運(yùn)動(dòng)呢？

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董慶生棗莊市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱幫助網(wǎng)友：29772稱(chēng)贊：1

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2018-08-03 15:57:55 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況分析，牛皮癬的發(fā)病原因不清楚，與遺傳因素，精神因素，自身免疫力等等有一定關(guān)系。因此保持良好的心情，提高自身免疫力至關(guān)重要。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，步行，游泳等都可以。

滕鵬飛醫(yī)師擅長(zhǎng): 咳嗽，胸痹，消渴，中風(fēng)，男性陽(yáng)萎，早泄，精子稀少幫助網(wǎng)友：20133稱(chēng)贊：5

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2018-08-03 15:44:06 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況來(lái)看，可以跑步，游泳，打籃球，踢毽球，跳繩，等運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)飲食需要注意，避免進(jìn)食辛辣刺激食物，避免進(jìn)食海鮮類(lèi)產(chǎn)品，多吃新鮮蔬菜和水果。

ask409303747f 主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 對(duì)銀屑病的治療研究方面有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)在治療中幫助網(wǎng)友：194

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2018-08-02 16:52:26 我要投訴

      問(wèn)題分析：牛皮癬患者最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以選擇性的做一些舒緩的全身運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打太極拳等，這些運(yùn)動(dòng)能夠充分活動(dòng)開(kāi)周身的血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，提高機(jī)體的免疫力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：保持樂(lè)觀的情緒，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境。適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\(yùn)動(dòng)鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗力。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。

      以上是對(duì)“得了牛皮癬可以做哪些運(yùn)動(dòng)啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！