強直腳踝關節(jié)疼痛可以做什么鍛煉？

      因人而異，建議康復科咨詢效果問題，應注意少吃脂肪及膽固醇含量較高的食物，如肥鴨、肥雞、肥鵝、動物內(nèi)臟、豬油、肥豬肉、羊肉、帶魚、鰻魚等，
      

      青年人強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節(jié)，并可伴發(fā)關節(jié)外表現(xiàn)。最好是通過藥物和物理療法聯(lián)合治療，藥物可以到正規(guī)的醫(yī)院門診買一些，物理療法就是做單杠的引體向上，還有就是堅持做仰臥起坐，慢跑，通過強化生理機能來控制病情，飲食方面不要吃海鮮、動物肝臟、生冷辛辣的食物，生活起居要規(guī)律，四季調(diào)和，不要過于操勞
      

      你好，患者可以進行拉伸拉筋、拍打運動，有助于關節(jié)的靈活性。體育鍛煉可以作為輔助治療疾病，不能作為治療方法。強直的治療是一個綜合的過程，以往單靠單一方法效果很難得到保障，大量的臨床實踐證明，科學規(guī)范的治療強直是保障強直患者生命健康的有效途徑。建議去風濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進行系統(tǒng)化的治療，據(jù)患者的病因病理，不同時期的病癥特點，快速阻斷病情發(fā)展，逐步恢復患者關節(jié)功能，同時結(jié)合全面免疫調(diào)節(jié)，最終達到治療目的,對各期強直患者均有良好的治療效果。
      
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