強(qiáng)直腳踝關(guān)節(jié)疼痛可以做什么鍛煉？

      因人而異，建議康復(fù)科咨詢效果問(wèn)題，應(yīng)注意少吃脂肪及膽固醇含量較高的食物，如肥鴨、肥雞、肥鵝、動(dòng)物內(nèi)臟、豬油、肥豬肉、羊肉、帶魚、鰻魚等，
      

      青年人強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié)，并可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn)。最好是通過(guò)藥物和物理療法聯(lián)合治療，藥物可以到正規(guī)的醫(yī)院門診買一些，物理療法就是做單杠的引體向上，還有就是堅(jiān)持做仰臥起坐，慢跑，通過(guò)強(qiáng)化生理機(jī)能來(lái)控制病情，飲食方面不要吃海鮮、動(dòng)物肝臟、生冷辛辣的食物，生活起居要規(guī)律，四季調(diào)和，不要過(guò)于操勞
      

      你好，患者可以進(jìn)行拉伸拉筋、拍打運(yùn)動(dòng)，有助于關(guān)節(jié)的靈活性。體育鍛煉可以作為輔助治療疾病，不能作為治療方法。強(qiáng)直的治療是一個(gè)綜合的過(guò)程，以往單靠單一方法效果很難得到保障，大量的臨床實(shí)踐證明，科學(xué)規(guī)范的治療強(qiáng)直是保障強(qiáng)直患者生命健康的有效途徑。建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，據(jù)患者的病因病理，不同時(shí)期的病癥特點(diǎn)，快速阻斷病情發(fā)展，逐步恢復(fù)患者關(guān)節(jié)功能，同時(shí)結(jié)合全面免疫調(diào)節(jié)，最終達(dá)到治療目的,對(duì)各期強(qiáng)直患者均有良好的治療效果。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直腳踝關(guān)節(jié)疼痛可以做什么鍛煉？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！