坐下腿放下，小腿發(fā)寒

      您好，很高興為您解答這個問題，如果你有手淫的話，建議您還是及時的戒除，或者減少手淫的次數(shù)為好，您這種情況有可能是身體腎虛的原因造成的，建議您還是到醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行調(diào)理下為好。

      這種情況有可能是以前手淫導(dǎo)致身體比較虛弱，陽氣損耗比較大。建議可以吃一些溫補(bǔ)的食物，比如羊肉，人參等，注意加強(qiáng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      你好，你描述的這種情況，考慮末梢循環(huán)不好，血液供應(yīng)不足，局部缺血缺氧，腦神經(jīng)供血受影響有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議，去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，血常規(guī)，血脂分析，血壓血糖。心電圖，腦核磁共振，心臟彩超，睡前熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，口服阿司匹林，血塞通，復(fù)方丹參滴丸等。
      以上是對“坐下腿放下，小腿發(fā)寒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的信息，考慮疲勞虛弱導(dǎo)致的肢體乏力或腰椎方面的問題導(dǎo)致的肢體乏力。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，節(jié)制手淫，必要時行腰椎MRI或CT檢查，了解有無腰椎方面的病變，并注意排除頭顱方面的問題