強直性脊柱炎的體育療法有哪些呢？

      1、騎自行車：騎車對下肢關(guān)節(jié)不負(fù)重，尤其是髖、膝、踝都能充分的運動，但對胸腰椎的活動不足，特別適合髖、膝關(guān)節(jié)受累的患者。
      2、游泳：因為在水中是水平位，水還有浮力，各個關(guān)節(jié)可以不用太費力的就能很好的活動;但是，游泳的運動量比較大，需要逐漸適應(yīng)，而且有頸部受累的患者運動起來有一些難度;另外游泳對場地有要求。
      3、仰臥起坐&"小燕飛"：這兩個動作能很好的鍛煉腰背部的肌肉力量，并能有效的增加脊柱的活動，對強直性脊柱炎的患者很有好處，但是其對腰背腹部的肌肉力量要求比較高，急性期及中晚期患者開始不能完成，可以作為疾病恢復(fù)過程中的選擇。
      

      你好，從你描述的情況看，強直性脊柱炎的體育療法有很多，常用的有床上伸展運動、膝胸運動、轉(zhuǎn)體運動、擴胸運動、貓背運動及抬腿運動等，目的是防止畸形和保持正常體位。不做劇烈運動，防止跌倒等。
      

      你好，根據(jù)你的描述，強直性脊柱炎，是脊柱的慢性進(jìn)行性炎癥，需要堅持治療及進(jìn)行功能鍛煉，包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。不適宜進(jìn)行劇烈的運動，像足球，籃球，跑步等，這些都會加重患者的病情。
      
      以上是對“強直性脊柱炎的體育療法有哪些呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      強直性脊柱炎是一個自身免疫性疾病，治療上主要是使用免疫抑制劑治療，平時的話還是可以進(jìn)行體育鍛煉的，但是體育鍛煉時要控制強度，建議從事比較輕的體育鍛煉，同時的話避免外傷。
      

      你好，強直科學(xué)對癥的診療是實現(xiàn)強直康復(fù)的關(guān)鍵，建議去風(fēng)濕免疫科活?？漆t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，通過治療早期患者病癥消失，祛炎治痛，解除關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達(dá)到阻斷病情發(fā)展，疼痛、活動受限病癥消失，同時全身性的免疫調(diào)，實現(xiàn)長期有效抗復(fù)發(fā)。平時注意適當(dāng)?shù)幕顒?，加強腰背部肌肉鍛煉?br />