健康咨詢描述: 為什么見到警察保安之類的人會心慌,好像他們老是看我,我覺得很不只在,就心慌慌的,不管哪里就是這樣,怎么辦
病情分析:你好,根據(jù)你的描述,你這種情況主要是心理因素造成的,其實(shí)你不要想太多,警察保安他們也是人,也和我們一樣,沒有什么好怕的。指導(dǎo)意見:建議:你不要給自己太大的壓力,都是人,只不過是職業(yè)不同而已。他們穿上警服是警察保安,脫了警服就和我們一樣,是普通人。所以你要放好自己的心態(tài)。
我感覺他們看人用異樣的眼光很不舒服,見到他們就感覺在審視我
你好,你不要太在意他們的職業(yè),如果不穿那職業(yè)服,他們和我們一樣,也是普通人,你不要過于擔(dān)心。
早上好,我就是一見到治安崗?fù)ぶ惖?,我就感覺他們是不是在看我,懷疑我,我都不敢跟他們正眼看,我這幾年一直就有這種,怎么能不慌,不緊張,我也是想見到他們放松,可是眼神就感覺慌了,我單位門口有個(gè)崗?fù)?,我一?jīng)過就緊張,
你好,首先你越害怕就越緊張,你現(xiàn)在可以嘗試路過你單位崗?fù)r(shí)大大方方直視他們,嘗試跟他們打招呼。
這是你的心理作用。不知道你的生活軌跡里是不是有關(guān)于警察保安不良的刺激?如果沒有,可以逐漸消除心理陰影,多和身邊穿制服的人溝通交流。不斷給自己暗示,強(qiáng)大心理素質(zhì),泰然自若的面對他們。
以上是對“為什么見到警察保安之類的人會心慌”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,根據(jù)您描述的情況,可能您以前因?yàn)槟撤N原因?qū)毂0惨活惖娜水a(chǎn)生過害怕心理,潛意識當(dāng)中這種因素一直未去除,導(dǎo)致現(xiàn)在這種情況。建議您調(diào)整好心態(tài),積極面對曾經(jīng)發(fā)生過的事情,生活中,嘗試結(jié)交這類朋友,習(xí)以為常就會不害怕這類人了。
我感覺他們看人用異樣的眼光很不舒服,見到他們就感覺在審視,我也是想心平氣和的,但是就是慌張的
您這是心理暗示的作用,是自己多慮了,多嘗試面對他們,時(shí)間長了就好了。
病情分析:
這個(gè)情況出現(xiàn)了有多長時(shí)間了么,然后就是之前有沒有類似不適的情況呢,根據(jù)您的描述
指導(dǎo)意見:
建議需要放松精神,如果實(shí)在持續(xù)不緩解的情況那么建議可以去醫(yī)院看一下心理醫(yī)生
我感覺他們看人用異樣的眼光很不舒服,見到他們就感覺在審視,怎么能克服這個(gè)心里
這個(gè)情況,需要放松自己的心情,然后就是有必要可以去心里調(diào)節(jié)一下
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