寒假的時(shí)候低壓57左右

      你好，很高興為你解答，，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，血壓正常在六十，如果低于六十說明低血壓，考慮是身體虛，免疫力下降，可以吃生脈飲口服液，補(bǔ)充營養(yǎng)食物，每天堅(jiān)持體育活動，增強(qiáng)身體抵抗力。
      

      你好，血壓是一個(gè)動態(tài)的生命體征，會隨著季節(jié)，情緒，是否勞累等有所改變，夏天因?yàn)樘鞖庋谉?，血管擴(kuò)張，相對低一些，只要沒有頭暈頭疼之類的感覺，就沒有問題的，如果有不舒服的感覺，建議去三甲醫(yī)院的心血管內(nèi)科檢查診治。睡的早，醒的早是正常的，一般成人睡眠6到8個(gè)小時(shí)都可以。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，有血壓低情況，你平時(shí)飲食習(xí)慣如何，是否有挑食情況，如果你能正常飲食，慢慢調(diào)整可以改善的，你也可以服用中藥調(diào)理一下身體。
      
      以上是對“寒假的時(shí)候低壓57左右”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      血壓低的朋友一般都會覺得頭暈，渾身沒勁，這也可以說是缺乏營養(yǎng)的表現(xiàn)。一般都是女性朋友居多，血壓低的話當(dāng)然要吃一些有營養(yǎng)的東西來增強(qiáng)體質(zhì)試試升壓茶。用10克肉桂、炙甘草和桂枝，三種藥材研磨成粗末，每次取一些粗末，放入茶缸中，用滾開水泡，10分鐘之后就可以喝了?？梢詼?zhǔn)茶多喝幾次。低血壓患者也可以吃鯽魚粥。用一條鯽魚，60克糯米。魚洗干凈即可，不用去鱗，然后加入糯米煮粥，每個(gè)星期可以吃兩次，堅(jiān)持兩個(gè)月。
      

      建議您首先到醫(yī)院檢查，血壓低，是否是貧血引起的？才可以有針對性的服用補(bǔ)血的藥物，或者服用生脈飲，同時(shí)積極參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，才可以達(dá)到升壓的目的。