5號飛泰國。我怕回來曬黑

      病情分析：
      你好！補水最重要還是大量水分的玻尿酸就可以，做好紫外線防曬的準備。
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果多喝溫水。低鹽低脂飲食

      病情分析：
      你好，泰國的天氣也是非常炎熱的，8月5日曼谷的天氣是27到33度。炎熱的天氣出行，曬黑的可能性非常大。防曬霜可能會隨著汗水流失，所以起作用不大。
      指導意見：
      建議：可以準備質(zhì)量好的防曬衣、二把厚實的遮蔭傘、防曬手套、眼鏡和口罩。時刻記得要把遮陰傘放在頭上。最好準備些防暑藥物，例如十滴水或藿香正氣液。

      其實目前防曬或者是變白，所有的藥物都已經(jīng)硬的差不多啦，有些大就那么幾種，并且防護比治療起來是比較簡單多啦，平時多注意保護。
      以上是對“5號飛泰國。我怕回來曬黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！