較劇烈的跑步剛跑一圈左右左上腹疼痛吸氣不呼左上腹肋

      您好，通過你描述的情況，多考慮和自身的體質(zhì)虛弱有關(guān)。建議平時應(yīng)該加強體育鍛煉。多吃富含營養(yǎng)的肉類蛋奶類，保證正常的生活作息時間
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，人在劇烈運動時，交感神經(jīng)興奮引起的血液主要流向四肢胃腸道血液減少，引起的一過性腸痙攣。平時一定要注意，適當?shù)倪\動，不要劇烈運動。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這個情況反映出來你的心肺功能還沒有得到鍛煉，不能適應(yīng)那么大的運動量，建議循序漸進的進行，跑步的快慢根據(jù)自己身體的耐受程度來進行，不能一上來就加大運動量。
      
      以上是對“較劇烈的跑步剛跑一圈左右左上腹疼痛吸氣不呼左上腹肋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！