一年四季掉頭發(fā)，每天梳頭發(fā)都是十幾根一掉

      你好：脫發(fā)建議選服養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸等。還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。
      

      病情分析：
      導(dǎo)致脫發(fā)的原因一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)飲食增加高蛋白食物食用量，注意忌酒及辛辣刺激性食物，并注意適量運(yùn)動(dòng)，避免睡眠太晚，平時(shí)用何首烏泡茶喝。