健康咨詢描述: 大概是幾個(gè)月前的事情了,情緒特別差,一直延續(xù)到今天,很煩躁,特別不想與家里人交流,覺得很煩,感覺生活失去了趣味,特別害怕有抑郁癥,在另一個(gè)APP上查了幾項(xiàng),可是沒有一項(xiàng)是正常的,想了解一下,這些結(jié)果是代表了什么,之后我該怎么辦
指導(dǎo)意見:
您好!根據(jù)您測試的結(jié)果來看,應(yīng)該是測試了SCL-90以及SDS自評(píng)量表,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。同時(shí),建議您多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),多與人溝通交流,獲得情感支持。
16歲的女孩子通常情況下正在讀高一,人際關(guān)系的困惑、學(xué)習(xí)壓力,如果再加上父母的不理解,的確會(huì)給你帶來心里的困惑,如果這種困惑持續(xù)時(shí)間比較長,建議做心理咨詢,而不是在網(wǎng)上自己找一些量表測量,這既不專業(yè)也不正規(guī),反而會(huì)給自己帶來很多的困擾。由于不是專業(yè)的心理醫(yī)生做的測量,因此不能作為診斷的依據(jù)。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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