產后氣虛陽虛怎么補？食補或者按摩或者艾灸或者針灸

      你好，根據(jù)您的情況考慮，建議您平時要保證充足睡眠，避免熬夜，飲食要規(guī)律，葷素搭配，均衡營養(yǎng)，多吃一些骨頭湯，瘦肉，紅棗粥等食物，可以起到很好的輔助作用
      

      病情分析：
      您好，生產后容易導致氣血不足，可以進行調理就可以了。
      指導意見：
      建議您看中醫(yī)科，仔細辨證后，應用中藥湯藥進行調理就可以了，同是注意均衡飲食，適當鍛煉。
      
      以上是對“產后氣虛陽虛怎么補？食補或者按摩或者艾灸或者針灸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！