以前都沒有手淫，只是最近一個多月開是的平均是一個星

      指導意見：
      你好，根據你提出的問題作出如下的回答，您這種情況，建議您最好是多進行體育鍛煉，同時進行良的生活習慣，修養(yǎng)一段時間就有所改善，而且要置一些選舉膠囊和六味地黃丸相結合進行使用。
      

      你好，根據你所描述的，考慮這種情況有可能是過度的疲勞，還有精神過度的緊張所造成的，建議，種情況需要忽略這種不良的體驗，充分的休息，然后放松自己的情緒，相信自己是可以的。

      病情分析：
      你好你的癥狀考慮可能與你手淫、精神緊張有關的。建議最好戒除手淫。
      指導意見：
      手淫時間長了容易上癮，就不容易戒掉了。頻繁手淫還會引起記憶力減退、精神萎靡、陽痿早泄癥狀的。避免精神緊張。
      
      以上是對“以前都沒有手淫，只是最近一個多月開是的平均是一個星”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！