健康咨詢描述: 血壓83-35休息不好總做噩夢頭每天都昏昏沉沉的胸口悶的喘不過氣吃什么東西能補的快一些
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān)。例如說不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差,平時缺乏運動,或者晚間睡眠不足,多夢噩夢都可以影響睡眠質(zhì)量。建議保持平常心態(tài),增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,目前考慮是低血壓,平時一定要加強營養(yǎng),加強鍛煉身體,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?,做自己喜歡做的事情
你的血壓太低了。才出現(xiàn)你上述的各種癥狀。吃什么,不能提高血壓?只有運動。在運動,促進(jìn)身體的血液循環(huán)。提升血壓,你的各種癥狀,就會自然而然的消失,所以說運動最重要。同時,規(guī)律飲食規(guī)律睡眠。對你的身體健康也有好處。
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根據(jù)你的描述,你的血壓高比較低。造成身體一系列的癥狀。建議去醫(yī)院檢查,根據(jù)醫(yī)生的診斷方案服藥治療。平時適量運動,鍛煉身體,也更好,你也可以服用紐崔萊的蛋白質(zhì)粉,鈣鎂片,b族維生素和輔酶q10等。增強心臟動力,增強體質(zhì),抗疲勞,提高身體的免疫力。
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