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男20歲熱愛體育髕骨軟化2個(gè)月手指一摁就疼[att

男 | 20歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-07-30 23:13:15 4人回復(fù) 來自大慶市

健康咨詢描述: 男20歲熱愛體育髕骨軟化2個(gè)月手指一摁就疼


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

范忠銀
范忠銀 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腹部痛,腹部臟器病變,肝臟腫瘤,闌尾炎,腸道腫瘤, 幫助網(wǎng)友:3949
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2018-07-31 08:49:44

      癥狀較輕者,注意避免直接撞擊髕骨和減少髕骨磨擦活動(dòng),如上下山、上下樓、騎自行車等活動(dòng),癥狀可望減輕。避免長期、用力、快速屈伸運(yùn)動(dòng)。髕骨軟化癥的發(fā)生對(duì)中老年人來說有其內(nèi)在因素和外在因素。內(nèi)在因素就是關(guān)節(jié)軟骨本身的退變,這與年齡等因素有關(guān)。外在因素就是機(jī)械性因素對(duì)關(guān)節(jié)軟骨的慢性損傷。預(yù)防髕骨軟化癥的發(fā)生主要要從減少對(duì)髕股關(guān)節(jié)的持續(xù)壓力,改善軟骨的營養(yǎng)。1.主動(dòng)充分活動(dòng)關(guān)節(jié)在不負(fù)重條件下進(jìn)行。如平臥在床上主動(dòng)伸、屈膝關(guān)節(jié)。堅(jiān)持每天早、晚各一次,每次10分鐘。充分活動(dòng)關(guān)節(jié)可使髕骨關(guān)節(jié)面各個(gè)部分都受到刺激,滑液營養(yǎng)成分能均勻滲透到軟骨組織中去,并能增強(qiáng)關(guān)節(jié)的潤滑作用。2.防止髕骨關(guān)節(jié)面持續(xù)受壓屈膝位髕骨所受壓力較大,容易損傷關(guān)節(jié)面。要避免持續(xù)性蹲位對(duì)髕骨關(guān)節(jié)面的壓力,
      

趙振宇
趙振宇 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺,乳腺增生,闌尾炎,膽囊炎,胰腺炎,男性勃起 幫助網(wǎng)友:43418
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2018-07-31 08:51:48 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況介紹,及癥狀描述,我通過觀看照片,你所咨詢的問題考慮有可能是,由于活動(dòng)過度,引起肌肉韌帶拉傷出現(xiàn)的癥狀。
      

王晶晶
王晶晶 主治醫(yī)師 擅長: 破傷風(fēng),鎖骨骨折,橈骨遠(yuǎn)端骨折,關(guān)節(jié)脫位,胸腰椎骨 幫助網(wǎng)友:30013稱贊:6
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2018-07-31 08:48:35 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況,那么這個(gè)有可能跟你的運(yùn)動(dòng)平時(shí),保護(hù)還是有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況你得了這個(gè)疾病的時(shí)候,那么最好是好好的休息,也沒有什么好的特別的辦法,盡量休息三個(gè)月到半年以上吧。
      
      以上是對(duì)“男20歲熱愛體育髕骨軟化2個(gè)月手指一摁就疼[att”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

安樹花
安樹花 醫(yī)師 擅長: 肛腸疾病,如:內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛門裂、肛周膿腫 幫助網(wǎng)友:7956
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2018-07-31 08:52:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況來看,髂骨軟化要特別注意休息,活動(dòng)過度。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在日常生活中要生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,以防再次損傷,適當(dāng)補(bǔ)充各種維生素和鈣劑。
      

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