我今年30歲有兩個(gè)小孩

      你好，你的這種情況現(xiàn)在首先要盡量避免疲勞，熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量避免久坐，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，一定要保持心情的舒暢。如果藥物的話，可以吃金鎖固精丸和前列欣膠囊。
      

      您好，根據(jù)你的情況介紹及癥狀描述，通過觀看檢查的結(jié)果，檢查結(jié)果沒有明顯的異常，建議到正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科就診，通過，你的癥狀，舌苔脈象，辨證施治，采用針對(duì)性的中藥湯劑口服。
      

      你好，根據(jù)您提出的問題，做出的回答，您這種情況就需要多進(jìn)行體育鍛煉，多到戶外運(yùn)動(dòng)同時(shí)增加營(yíng)養(yǎng)的攝入就能夠幫助到您，而且一定要戒掉，不良的生活習(xí)慣，早睡早起，考慮您并不是五臟六腑全都出現(xiàn)了問題，而是屬于您現(xiàn)在無論從精神還是肉體上就處理一個(gè)亞健康的狀態(tài)，需要系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)整！
      
      以上是對(duì)“我今年30歲有兩個(gè)小孩”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，你目前身體很虛弱無力，需要注意休息，適當(dāng)保養(yǎng)，應(yīng)采用中藥慢慢調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡快改掉手淫的壞毛病，上述的病癥都它所造成的，應(yīng)該引起注意，這種病也可影響你們的夫妻感情，一定要改的。