給孩子補鈣，吃生榛子

      病情分析：
      孩子缺鈣最主要的要看缺鈣的程度，建議最好是藥物補鈣。
      指導意見：
      你說的這個結(jié)果理論上一般是補鋅比較好，而且煮熟的話會效果更好的，吸收會更好
      

      你好，這種情況具體要吃多少，要看孩子目前的鈣含量等問題，如果缺鈣也比較嚴重，可以多吃一些，或者是說應該適當?shù)难a鈣才可以。
      

      你好，補鈣的方法與種類有很多。可以考慮給予患兒口服鈣片，或者是口服液等藥物。在補鈣的同時，給予患兒補充維生素ad。它可以促進鈣的吸收。同時也可以食用含鈣比較多的食物。
      
      以上是對“給孩子補鈣，吃生榛子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，榛子富含油脂，有利于其中脂溶性維生素在人體內(nèi)的吸收。榛子中的鈣、磷、鐵的含量高于其他堅果。榛子既可以直接吃，也可以炒熟后食用，從營養(yǎng)價值方面來說，無論是生吃榛子還是熟吃榛子都是一樣的。榛子的一天進食量不宜超過20g，即每天食用15~20粒為宜。
      

      病情分析：
      您好，如果給孩子補鈣可以吃熟榛子，具體數(shù)量沒有多大的限制。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，平時多喝大骨湯、魚湯等等，可以口服點三精葡萄糖酸鈣口服液。