長時(shí)間手淫，一周四五次

      你好，這種情況的話，建議您平時(shí)通過學(xué)習(xí)來轉(zhuǎn)移注意力，因?yàn)槭忠娴膶ι眢w是不好的。時(shí)間長的話，有可能會(huì)導(dǎo)致您腎虛的情況。建議您可以多吃一些羊肉韭菜之類的，可以補(bǔ)腎。
      

      轉(zhuǎn)移注意力，適度的手淫對身體有好處。不能過度，自己控制。注意按時(shí)休息，按時(shí)吃飯，生活規(guī)律，多接觸大自然。避免不良刺激，不穿緊身衣褲。
      

      你好，根據(jù)你描述情況分析來看，建議戒除手淫，會(huì)影響身體的發(fā)育，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)腎虛或是陽痿早泄癥狀，建議平時(shí)可以吃些牛羊肉，增強(qiáng)鍛煉。
      
      以上是對“長時(shí)間手淫，一周四五次”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的手淫頻率情況看，容易影響身體發(fā)育的
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食營養(yǎng)合理均衡，適當(dāng)多吃補(bǔ)腎的黑色食物，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，盡量避免手淫活動(dòng)，躲參加集體活動(dòng)分散注意力，不看不健康的內(nèi)容，有利于減少手淫。