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我暑假胖了很多，不好看

男 | 15歲 2018-07-30 18:25:43 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我暑假胖了很多，不好看，我身高有178腿特別粗，離開學(xué)還有一個月，我想把腿減的細一點

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郭新苗
郭新苗 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,糖尿病,糖尿病性神經(jīng) 幫助網(wǎng)友：13691
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2018-07-30 18:27:34 我要投訴

      你這種情況，建議你平時平時多參加體育鍛煉，你現(xiàn)在才15歲，正是青春期發(fā)育的時期。不能通過控制飲食來減肥，因此建議你每天抽出一到兩個小時的時間來鍛煉身體

王如勝
王如勝 西安步長中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治，特別擅長糖尿病，甲亢， 幫助網(wǎng)友：6092稱贊：12
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2018-07-30 18:38:58 我要投訴

      你好，肥胖是目前世界性難題，而且又是許多慢性病元兇，因此控制體重是非常重要的。建議你控制飲食，可以進行跑步，仰臥起坐，游泳等減肥。

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