健康咨詢描述: 我特別害怕我們老師,他就是氣場特別強大,我感覺他一看我我就特別害怕,而且心里靜不下來,心臟加速,我感覺這樣會影響我的學習,可是等我靜下來的時候我一看見他我又會心跳加速,呼吸緊張,我該怎么辦
您好,根據(jù)您的提問,您這是心里上的緊張情緒,應注意自我調(diào)節(jié),保持愉快的心情,適當?shù)膮⒓討敉膺\動及體育鍛煉,看看癥狀是否緩解。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,這是由于你壓力過大,緊張等原因引起到。
指導意見:
你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時期注意休息,放松心情,減少壓力。養(yǎng)成良好的生活習慣就可以啦。
病情分析:
根據(jù)你說的情況分析,可能是心理因素引起的強迫癥,主要是過度緊張引起的。
指導意見:
建議注意不要緊張,放松心情,不要想的過多,老師應該像父母一樣,對學生也是恨鐵不成鋼,有可能方式方法不太適應你,你要理解,可以看一下心理醫(yī)生,口服谷維素,養(yǎng)血安神片,多慮平。
以上是對“我特別害怕我們老師,他就是氣場特別強大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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