我14歲，很胖，在網(wǎng)上看到了很多人使用減肥貼減肥

男 | 14歲 2018-07-30 15:38:28 4人回復來自

健康咨詢描述：我14歲，很胖，在網(wǎng)上看到了很多人使用減肥貼減肥，所以在網(wǎng)上購物看到了減肥貼，看下面的評論都挺好，說沒有副作用，，所以我想問，我能使用嗎，曾經(jīng)我也運動過，運動量也不少，可就是瘦不了，小時候超級瘦的，我現(xiàn)在初二，初一上冊也很瘦，就是過了一個年，然后就胖了

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2020-09-05 05:41:17 我要投訴

目前如果覺得肥胖想減肥的話不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥藥物會有一定的副作用，而且還會反彈！建議平時少吃甜品飲料油炸食品！每天堅持兩個小時的走步或跑步運動注意體重下降也有利于身體健康建議堅持住。

畢紅衛(wèi) 濱州市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 滴蟲性陰道炎,念珠菌性陰道炎,宮頸炎,子宮外孕,先幫助網(wǎng)友：16336稱贊：5

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2018-07-30 16:31:23 我要投訴

你好，對于肥胖多是因為不良的飲食習慣和生活習慣導致的，對于減肥，建議采用健康的減肥方式，平時合理飲食，堅持鍛煉身體，多做有氧運動，比如跑步，游泳等。

劉娟主治醫(yī)師擅長: 恐狂犬病，免疫規(guī)劃(兒童和成人預防接種的有關知識) 幫助網(wǎng)友：10081稱贊：4

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2018-07-30 16:23:48 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這種情況你才14歲，正是生長發(fā)育的時候，不建議你使用減肥貼！
      指導意見：
      建議未成年人不要使用減肥貼，因為一般這樣的貼都會有一些藥物之類的，未成年人正是生長及大腦發(fā)育階段不明成分的藥物也許會給未成年人帶來不明原因的影響。所以對于未成年人的減肥最好就是調(diào)理飲食和運動最為有效也最安全，同時運動還可以促進其長高。

      以上是對“我14歲，很胖，在網(wǎng)上看到了很多人使用減肥貼減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2020-09-05 05:32:54 我要投訴

網(wǎng)上的減肥產(chǎn)品盡量的不要買，因為這些減肥產(chǎn)品都有副作用的，只不過它的宣傳上沒有說清楚，具有一定的欺騙性，減肥最好的方法就是控制飲食后有氧運動，平時少吃油膩，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，每天堅持體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳，練瑜伽等等，只要堅持下去，減肥效果很好的。