健康咨詢描述: 這幾天一直,騎車運動,睡了一晚小腿肚子就以隱隱作痛,柔的時候里邊的肌肉還疼。
你好,你這兩天一直騎車運動。睡了一晚上,小肚子隱隱作痛。可能是肌肉產(chǎn)生的乳酸導(dǎo)致。經(jīng)常運動就會好轉(zhuǎn)的。平時可以熱敷按摩,促進血液循環(huán),減輕疼痛。
你好,根據(jù)你的簡單描述,你的這種情況考慮與運動有關(guān),屬于運動后肌肉疲勞期,可以適當(dāng)休息,做按摩,繼續(xù)堅持下去原來的運動量,一段時間后就好了。
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