醫(yī)生，我的家人患椎間盤突出已一年多了

      指導(dǎo)意見：
      腰間盤突出注意平時(shí)的站姿,坐姿,勞動(dòng)的姿勢(shì)以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),尤其加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)腻憻捘芨纳萍∪庋貉h(huán),促進(jìn)新陳代謝,增加肌肉的反應(yīng)性和強(qiáng)度,松解軟組織的粘連,糾正脊柱內(nèi)在平衡與外在平衡的失調(diào),提高腰椎的穩(wěn)定性,靈活性和耐久性,從而達(dá)到良好的治療及預(yù)防作用,并在寒冷潮濕的季節(jié)應(yīng)注意保暖,防止本病的復(fù)發(fā).
      

      你好！根據(jù)您的描述，腰椎間盤突出癥，要睡硬板床，避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰持物等動(dòng)作，局部可以熱敷，按摩，理療等，遵醫(yī)囑使用藥物治療，并且可以骨盆牽引，伴有馬尾神經(jīng)的癥狀，可能就需要手術(shù)治療。