有幾年了，我的手腳關(guān)節(jié)老是會(huì)無(wú)緣無(wú)故痛

      從你的描述來(lái)看，考慮和長(zhǎng)期過度的運(yùn)動(dòng)，或是由于炎癥感染引起的，關(guān)節(jié)炎或是腱鞘炎等有關(guān)系，目前建議，最好在有問題的時(shí)候，去正規(guī)醫(yī)院的甲外科檢查一下，平時(shí)，避免過度的運(yùn)動(dòng)，要保持局部的清潔，干燥，出現(xiàn)問題的時(shí)候也可以做下熱敷和按摩。
      

      你好，建議你可以去醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科檢查一下，首先要排除這一類的疾病，并且做好關(guān)節(jié)的保暖，平時(shí)養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，盡量不要受到寒涼的刺激。