健康咨詢描述: 剖腹產(chǎn)手術(shù)六個多月為什么肚子還是這么大?
這種情況都是需要慢慢恢復的,所以你也不要太著急,您可以考慮做產(chǎn)后修復,或者是做一些產(chǎn)后瑜伽鍛煉來幫助促進身體恢復,要養(yǎng)成好的生活習慣,平時三餐也要按時吃,不要暴飲暴食。
您好!建議做平臥位做腹肌運動。臍上練習:下身固定不動,仰臥起坐,旨在使胃部凸出部分收緊平坦。臍下練習:上身固定不動,雙腳抬起做屈伸腿和頭上舉練習,目的是收緊和減去整個下腹圍。腹外斜肌練習:完成上下腹部練習后,再做各種腰部轉(zhuǎn)體練習。這種練習作為輔助練習,使上下腹部練習的減肥效果更加明顯。
病情分析:
你好,根據(jù)你上面所描述的情況,剖宮產(chǎn)術(shù)后已經(jīng)六個月了,子宮應該完全恢復了,建議你去做B超檢查一下。還是考慮因為肥胖造成的。
指導意見:
建議注意休息,避免熬夜。清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,多進食富含維生素的果蔬。適當參加體育鍛煉,增強機體抵抗力。
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