健康咨詢描述: 前段時間就覺得自己的腰部疼痛,還肩膀酸痛,很是乏力,后來就去醫(yī)院檢查了下,結(jié)果說是患了強直性脊柱炎,想了解下這個病該怎么來鍛煉呢?
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎的鍛煉辦法是什么
您好,強直性脊柱炎,屬于自身免疫性疾病,需要長期服用,非甾體藥物進行治療。至于鍛煉也是治療強直性脊柱炎的一種方法,建議您平時可以游泳,打太極或者做廣播體操等
病情分析:
強直性脊柱炎屬風(fēng)濕病范疇,病因尚不明確,是以脊柱為主要病變部位的慢性病,累及骶髂關(guān)節(jié),引起脊柱強直和纖維化,造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變,是自身免疫性疾病。
指導(dǎo)意見:
在于控制炎癥,減輕或緩解癥狀,維持正常姿勢和最佳功能位置,防止畸形。要達到上述目的,關(guān)鍵在于早期診斷早期治療,采取綜合措施進行治療,包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等。
以上是對“強直性脊柱炎的鍛煉辦法是什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
強直性脊柱炎雖無特效治療方法,但早期治療可緩解疼痛和減輕脊柱強直,抑制癥狀發(fā)展,預(yù)防畸形??诜前粪奏ぃp氯芬酸鈉緩釋
指導(dǎo)意見:
后期治療在于矯正畸形和治療并發(fā)癥。若為早期病人,應(yīng)囑其不要總是臥床休息,而要盡可能背靠椅子挺直背坐著。必要時可根據(jù)情況挺直腰站立。要睡硬板床,不墊枕頭,以免脊柱和頸椎變形。'
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,想要知道強直性脊柱炎的鍛煉方法。
指導(dǎo)意見:
建議:鍛煉對于強直性脊柱炎患者來說,是必不可少的,也是需要終身堅持的,可以選擇廣播體操,踢毽子,放風(fēng)箏,打太極拳,跳舞等方式,值得提倡的是游泳,平時坐在床上躺在床上,還可以進行深呼吸或擴胸運動,娛樂時可吹口哨、笛子、唱歌等等,都能增加患者的肺活量。慢跑、羽毛球都是不錯的鍛煉方式。但強直性脊柱炎不只是鍛煉這么簡單的。它需要的是全方面的治療:也就是說首先要進行免疫功能調(diào)節(jié):此病的根本病因是免疫功能低下再加上環(huán)境因素所致其次是控制炎癥治療。
你好,直腿抬高運動,患者仰臥于床上,雙手置于體側(cè)軀體與上肢不動患肢伸直屈髖向上抬起小腿懸于空中,緩慢抬起,緩慢放下,雙腿交替進行。每次運動3-5個,每天3~5次。疼痛明顯的話建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進行專項的全面檢查,并規(guī)范診療,是可以實現(xiàn)解除疼痛、關(guān)節(jié)變形等臨床癥狀,實現(xiàn)阻斷病情發(fā)展,保護關(guān)節(jié)的目的。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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