健康咨詢描述: 早泄時間短中途疲軟常常腹部疼來活咨詢下醫(yī)生自慰特別嚴重怎么樣才能戒掉
看你的年紀還特別年輕,手淫這種不良的行為肯定是建議您盡早戒掉了,只能靠您自己的意志力去戒掉,把注意力放在其他的事情上面,保證健康良好的生活習(xí)慣。
你好,根據(jù)您提出的問題,做出如下回答,首先要分散自己的注意力,不要過度勞累,要多進行體育鍛煉,每當(dāng)想起自慰的時候,一定要想到他的不良后果自我心理上克制才能夠幫助到您,還要口服一些補腎壯陽的食物和藥物!
你好,手淫是一種健康的性行為,適度的手淫對身體是無害的,注意勞逸結(jié)合適度減少次數(shù),平常心去面對,樹立積極的心態(tài),減少自己獨處的時間,自己健身運動,釋放身體的能量,主動參加集體活動,豐富自己的業(yè)余生活,祝你健康。
以上是對“早泄時間短中途疲軟常常腹部疼來活咨詢下醫(yī)生自慰特別”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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