怎么樣生精快，感覺(jué)最近腰很累
健康咨詢(xún)描述： 怎么樣生精快，感覺(jué)最近腰很累，肩膀酸痛，腦袋暈乎乎的，以前手淫了好幾年，現(xiàn)在正在努力戒除，但是落下一身問(wèn)題，有沒(méi)有什么方法能輔助恢復(fù)？
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回復(fù)區(qū)
病情分析：
這個(gè)手淫啊，過(guò)去的事，就是及時(shí)戒除也就沒(méi)事了，是不是？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
產(chǎn)生精子嗎？正常的生理周期要一個(gè)月時(shí)間啊，所以啊，平時(shí)啊，飲食均衡。多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
我之前有一粒隱睪在小腹那里，偶爾很痛，在二十歲的時(shí)候手術(shù)切除了。原本我陰囊處就一粒睪丸，加上之前手淫過(guò)多感覺(jué)現(xiàn)在毛病很多，想知道如何調(diào)理該注意什么？
多放松一下，多飲些水，可以復(fù)查一下，多放松壓力。
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病情分析：
你好，根據(jù)您的描述，您的情況是經(jīng)常手淫，導(dǎo)致的，腎臟虛弱的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，您的情況首先系手淫，平日多吃黑豆等健腎食物，可以口服腎寶合劑進(jìn)行治療。
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補(bǔ)腎壯陽(yáng)治療腎虛的建議，一保持自信狀態(tài)，要學(xué)會(huì)自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)提高性生活質(zhì)量，二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食品，三口服補(bǔ)腎藥物金匱腎氣丸或者是匯仁腎寶一個(gè)月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
以上是對(duì)“怎么樣生精快，感覺(jué)最近腰很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，現(xiàn)在還有手淫沒(méi)有？有沒(méi)有性生活過(guò)頻繁？現(xiàn)在勃起功能，如何？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一般的經(jīng)驗(yàn)會(huì)在5到7天之內(nèi)，自動(dòng)生成，也可以口服生精片，多吃點(diǎn)補(bǔ)鋅的食物，海產(chǎn)品要多吃一些，多吃點(diǎn)瘦肉，年輕一般的會(huì)恢復(fù)的很快。
我一直射精血怎么回事？都有三個(gè)月左右了，有過(guò)幾次性生活都是血水，射的時(shí)候有點(diǎn)痛，去醫(yī)院檢查說(shuō)沒(méi)事開(kāi)了藥回來(lái)吃了一陣，沒(méi)管用醫(yī)生說(shuō)小事，但是我有點(diǎn)害怕不知道怎么回事？另外我一粒睪丸，二十歲的時(shí)候切了一個(gè)隱睪因?yàn)樵谛「固?，偶爾?huì)痛所以切除了?，F(xiàn)在一粒睪丸然后之前手淫了好幾年，現(xiàn)在覺(jué)得渾身都是毛病，請(qǐng)問(wèn)我該怎么調(diào)理？
做精液常規(guī)化驗(yàn)正常嗎？
現(xiàn)在都是血精也可以做化驗(yàn)嗎？
可以，有血時(shí)更準(zhǔn)確。
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