健康咨詢描述: 什么事非得搞明白,過去的事就再也不知道是什么了,就特別擔心,這是為什么?
你好,根據你所說的情況,你是記憶方面有點小問題還是有點強迫癥,建議你及時調整自己的心態(tài),馬家人朋友多溝通,聊天,學會情感的正確表達,可以多參加一些戶外運動,轉移注意力。
病情分析:
你好,根據你所描述的這個情況。您需要適當的緩解壓力。
指導意見:
建議你平時注意多休息,避免熬夜,過度勞累,放松壓力,保持心情的愉快,多出去走走,
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