請(qǐng)問(wèn)吸煙不過(guò)肺會(huì)不會(huì)比過(guò)肺的人危害稍微少點(diǎn)我現(xiàn)在兩

      戒煙的問(wèn)題主要還是靠自身的自制力。先循序漸進(jìn)，每天少抽一點(diǎn)，找點(diǎn)別的興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)減少到不抽煙時(shí)候，把和吸煙有關(guān)的東西都扔掉，不要接觸尼古丁，看到身邊人抽煙要遠(yuǎn)離一下，可以吃無(wú)糖口香糖來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，注意健康飲食和強(qiáng)身健體
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，不過(guò)肺的話還好點(diǎn)，但是一般只要是吸進(jìn)去了或多或少的都會(huì)進(jìn)肺
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般可以減少吸煙量，難受的話可以嚼口香糖，也可以平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，跟別人聊天，轉(zhuǎn)移注意力，不要老想著抽煙的事，如果還不行，可以去戒煙所咨詢
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，如果吸煙不過(guò)肺，僅在鼻腔的話，比吸煙吸進(jìn)肺里，危害性是小的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不過(guò)你要想戒煙的話，首先自己要有意志，下定決心要戒煙。首先身上不要帶煙。多增加戶外活動(dòng)，轉(zhuǎn)移下自己的注意力，如果感到寂寞的話，可以使用小零食。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)吸煙不過(guò)肺會(huì)不會(huì)比過(guò)肺的人危害稍微少點(diǎn)我現(xiàn)在兩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，吸煙不過(guò)肺雖然比過(guò)肺的人危害稍微少點(diǎn)，但仍會(huì)對(duì)口腔、咽喉部刺激損害，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是戒煙吧，給自己制定一個(gè)戒煙的規(guī)劃，可以在想吸煙的時(shí)候轉(zhuǎn)移自己的注意力，找點(diǎn)事情做，從而避過(guò)生理上在此段時(shí)間對(duì)香煙的依賴，達(dá)到少吸煙的目的。利用自己閑暇的時(shí)間參加體育鍛煉，以提高自身身體的抵抗力