最近總是掉一根或者幾根頭發(fā)不定時的掉 是太久沒洗頭

      你好，受自身新陳代謝系統(tǒng)的影響，每天每個人都會出現(xiàn)掉發(fā)，你的這種情況屬于正常，建議平時要注意個人的衛(wèi)生，勤洗頭，多吃黑芝麻，核桃，黑豆，黑木耳，黑米。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，掉頭發(fā)是新陳代謝的正常現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      如果掉頭發(fā)過多考慮與休息不好，疲勞，營養(yǎng)不足等有關(guān)。平時要保證充足睡眠，補充微量元素。多吃黑芝麻，核桃等有助于生發(fā)。