大概有一個(gè)星期了，我跑步抻到了

      病情分析：
      你好！你有沒(méi)有到醫(yī)院檢查過(guò)，有沒(méi)有骨折，如果沒(méi)有骨折那只是腳扭傷了，可以通過(guò)物理療法治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，這兩天避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息，可以熱敷理療緩解一下腫脹，也可以外用一些消腫止痛酊，活血化瘀藥物涂擦，如果物理療法治療沒(méi)有效果，建議去醫(yī)院進(jìn)一步做檢查。
      

      你好，根據(jù)你現(xiàn)在介紹的這種癥狀。結(jié)合你發(fā)來(lái)的圖片。扭傷的可能性比較大。目前我的建議是。但是注意休息，減少活動(dòng)?？诜幌拢钛龅乃幬??？捎萌邆帤忪F劑，涂抹局部。
      

      病情分析：
      你好！很高興能為你提供幫助，你的圖片看的不是很清晰。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院檢查一下是否搶到了肌腱，熱敷按摩患處，可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腫脹，服用活血通絡(luò)的藥物。
      
      以上是對(duì)“大概有一個(gè)星期了，我跑步抻到了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況就是踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷，建議注意休息，不能受涼，不能勞累，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)可以抬高患肢。可以吃點(diǎn)活血止痛的藥，必要時(shí)去醫(yī)院行踝關(guān)節(jié)磁共振檢查，進(jìn)一步明確診斷。