我的頭發(fā)硬，請問有什么辦法可以幫到我希望你的給我一

      你好像你怎么有這種情況，我建議平時生活中清淡飲食不規(guī)律，飲食，少吃辛辣刺激的食物，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣喜歡適當(dāng)?shù)某砸恍┧卟?，補(bǔ)充維生素，有利于身體。
      

      頭發(fā)的軟硬是和個人體質(zhì)有關(guān)系的，所以有時候很難進(jìn)行調(diào)理，再就是，只要能夠正常生長發(fā)育，不建議進(jìn)行改善，以免破壞發(fā)質(zhì)，影響身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，頭發(fā)硬與遺傳有關(guān)，所有軟化劑都是化學(xué)品，容易傷害頭發(fā)，甚至頭皮，
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要軟化頭發(fā)，今后盡量考慮理短發(fā)，小平頭比較好，男孩子大多數(shù)都是這樣的發(fā)型，給人一種很精神的樣子，建議你今后不要老是考慮這個問題，把注意力集中在學(xué)習(xí)上，將來考上好高中好大學(xué)，找到好工作，能力讓自己優(yōu)秀，就可以彌補(bǔ)自身不足，找到稱心如意的女朋友，幸福你一生，老是糾結(jié)頭發(fā)問題，沒有任何實(shí)際意義
      
      以上是對“我的頭發(fā)硬，請問有什么辦法可以幫到我希望你的給我一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，發(fā)質(zhì)多與先天遺傳和后天飲食，護(hù)理等因素有關(guān)，要注意調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時適當(dāng)多吃富含膠質(zhì)蛋白的食物，如豬蹄牛奶肉皮等，減少染燙次數(shù)，不要過度拉扯
      

      病情分析：
      你好，跟您的描述頭發(fā)發(fā)硬跟你的體質(zhì)是有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況可以用點(diǎn)。柔軟的護(hù)發(fā)素保養(yǎng)的。這種情況是不影響健康的，不必太擔(dān)心。