長期面對電腦，長了輻射斑

      你好，從你的情況來看，建議你注意調(diào)整生活作息，要盡量規(guī)律生活，避免長期坐于電腦之前，可適當(dāng)活動，并注意飲食，多吃些水果蔬菜，可逐漸改善癥狀。
      

      病情分析：
      輻射斑是指長期面對電腦，電腦輻射導(dǎo)致臉上色素沉積而形成的色斑。
      指導(dǎo)意見：
      上網(wǎng)之前涂上隔離乳液，上網(wǎng)結(jié)束后，第一項任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部。增強維生素類食物的攝入。
      

      病情分析：
      輻射斑是長期面對電腦，電腦輻射導(dǎo)致臉上色素沉積而形成的色斑問題，同時熬夜加快色斑形成速度。
      指導(dǎo)意見：
      使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。多吃蔬菜水果，多運動，也可以買點淡斑的面霜涂抹。
      
      以上是對“長期面對電腦，長了輻射斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，輻射斑是可以去除的，“佰肌凈”你試試看，這個是專業(yè)祛斑產(chǎn)品，可以幫你更好的消去臉上的斑。
      平時要注意防曬，不要吃辛辣等刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。保證充足的睡眠，飲食規(guī)律，均衡營養(yǎng)。