你目前的進食很不規(guī)律,不應該一天吃六次,這樣對身體不好,暴飲暴食,可以調整一下進餐時間,晚上夜班可以適量加一點夜宵,但是一定要清淡少量,可以吃點健胃消食片補充水果
你好,很高興為你解答這些,看了你所描述的這種情況。還需要注意進食量的多少,如果有胃部疾病,還是要注意少吃多餐。具體需要結合臨床,必要時還需要進一步得到醫(yī)院進行檢查。
病情分析:
你好,根據您的描述,一定要養(yǎng)成。良好的飲食習慣,清淡規(guī)律飲食,多吃綠色蔬菜。
指導意見:
平時要養(yǎng)成良好的生活習慣。多吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物,增加營養(yǎng),多運動,多鍛煉。
以上是對“不想吃菜,咸想吃清淡的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,慢性胃炎會有,因為食物的消化不徹底,導致大量食物殘渣在腸道滯留,導致發(fā)胖?;蛘邔儆诤疂耋w質,容易產生虛胖,建議到醫(yī)院中醫(yī)科就診,進行相關檢查,明確診斷,用中藥調理。
指導意見:
建議,平時飲食清淡,少食辛辣油膩,戒煙酒,保持大便通暢,可以煮一些赤豆薏薏仁,健脾化濕。適當增加運動。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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