我天天熬夜，然后每天都掉頭發(fā)

女 | 17歲 2018-07-28 02:14:04 2人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述：我天天熬夜，然后每天都掉頭發(fā)，我以前頭發(fā)挺多的，現(xiàn)在摸頭發(fā)，就感覺只有一點(diǎn)點(diǎn)厚，這樣下去會(huì)不會(huì)禿頭，我是個(gè)女生，有沒有什么辦法

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2018-07-28 08:47:16 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，這種脫發(fā)癥狀跟熬夜關(guān)系十分密切。建議首先戒除不良生活習(xí)慣，不要再熬夜，恢復(fù)正常的作息時(shí)間。另外也可考慮多吃一些黑芝麻，黑豆，核桃等食物。脫發(fā)問題嚴(yán)重，則建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行治療

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2018-07-28 03:49:55

      病情分析：
      您好，不知道你有什么必要天天熬夜？熬夜是掉頭發(fā)主要原因，因?yàn)樗€造成氣血不足、腎虛等問題。雖然不會(huì)禿頭，到頭發(fā)太稀少總會(huì)不太好。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：要形成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜水果；飲食清淡，避免辛辣刺激性食物；不熬夜保證睡眠充足。