健康咨詢(xún)描述: 13歲1米65是不是太高了?而且我113斤,請(qǐng)問(wèn)我這個(gè)年齡標(biāo)準(zhǔn)身高、體重是多少?需不需要減肥呢?
13周歲男孩兒的話(huà)正處于第二性征發(fā)育和長(zhǎng)個(gè)的關(guān)鍵時(shí)期,那孩子的一個(gè)身高和父母的遺傳身高,包括后天的一個(gè)生活習(xí)慣有一定的影響,目前按照身高來(lái)進(jìn)計(jì)算的話(huà),理想的體重是一個(gè)60公斤。所以目前你不需要進(jìn)行減重。
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,建議你不用擔(dān)心,按照你現(xiàn)在的身高和體重值來(lái)算應(yīng)該是在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),你現(xiàn)在處于青春發(fā)育的階段,還是需要每天保持一定的運(yùn)動(dòng)量,多食用高鈣高蛋白質(zhì)的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你目前的描述,身高體重正?!,F(xiàn)在的孩子營(yíng)養(yǎng)好,都長(zhǎng)的偏高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:不需要減肥。現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,一定要均衡飲食,加強(qiáng)鍛煉。希望可以幫到你。
以上是對(duì)“13歲1米65是不是太高了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,因營(yíng)養(yǎng)良好的緣故,現(xiàn)在普遍發(fā)育的高胖。請(qǐng)自行對(duì)照一下體重是否達(dá)標(biāo)呢?世衛(wèi)計(jì)算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重過(guò)重或過(guò)輕
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足過(guò)重的體重會(huì)影響身高成長(zhǎng),建議少吃油炸,少喝含糖飲料??刂浦绢?lèi)食物和色拉油的攝入量,保證蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的供給。均衡營(yíng)養(yǎng),不挑食。每天保證半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)量,如跑步,打籃球等。祝好
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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