原來并不黑，但因經(jīng)常外出越變?cè)胶跊]有注意防曬

      你好！很高興回答你的問題，沒有什么特殊的方法可以使你快速變白，你要注意做好防護(hù)，出門的時(shí)候要避免強(qiáng)陽光的照射，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，你皮膚本身就挺好的，養(yǎng)了一段時(shí)間應(yīng)該也會(huì)變白的。
      

      病情分析：
      這種情況，減少外出，再出門時(shí)注意防曬，應(yīng)該過些天就會(huì)恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      沒有什么變白的良方，只要自己防護(hù)好，日光強(qiáng)烈的時(shí)候不要出門或注意防曬就會(huì)變白
      

      病情分析：
      建議，多吃維生素c含量多的東西，在晚上吃比較好，會(huì)抑制黑色素，如橙子獼猴桃櫻桃之類的，
      指導(dǎo)意見：
      美白產(chǎn)品也可以選添加滋養(yǎng)成分的，最好是選補(bǔ)水的，因?yàn)槊腊谆瘖y品大多數(shù)含鉛量較高。
      
      以上是對(duì)“原來并不黑，但因經(jīng)常外出越變?cè)胶跊]有注意防曬”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！