請教下人會夢到自己瘋了嗎
健康咨詢描述： 請教下人會夢到自己瘋了嗎？可能是因?yàn)閾?dān)心，我平時(shí)有假期分裂癥的毛病。昨晚夢到自己平時(shí)假設(shè)的一種癥狀，又好像是自己想的又好像是自己患上的，出現(xiàn)這個(gè)內(nèi)容后昨晚后半夜都沒有睡好，一直在想那個(gè)問題。 請教下老師，其他人做夢也會夢到自己瘋了，或者成為精神病人嗎？如果會，他們醒了會受到很大影響嗎？我是睡眠不好，像是夢到又像是自己想的，自己在夢里也擔(dān)心。很難想象如果夢到自己完全變成精神病人怎么能接受，也害怕出現(xiàn)這樣的夢。謝謝您啊。
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根據(jù)你描述的情況來看，你這種擔(dān)心是沒有必要的。做夢只是現(xiàn)實(shí)焦慮的一種反應(yīng)，所謂日有所思夜有所夢，你平時(shí)潛意識里擔(dān)心自己會患上精神類疾病包括精神分裂癥等，夢境當(dāng)中也就表現(xiàn)出了這種擔(dān)心和焦慮。此外，沒有假期精神分裂癥這一診斷，所以不要給自己亂扣帽子、亂貼標(biāo)簽。
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你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，自己做夢夢到自己變成精神病，這個(gè)和平時(shí)身體健康是沒有關(guān)系的，不會因?yàn)樽鰤魧?dǎo)致自己成為精神病的。
謝謝老師，我沒有真的夢到，只是擔(dān)心有沒有可能出現(xiàn)夢見自己瘋了的情況，這種夢也是可能出現(xiàn)的嗎？謝謝您啊。還是不會出現(xiàn)，在夢里理智會反抗嗎？
你好，你這個(gè)是不會有反抗的，做夢這個(gè)是正常的，不要太擔(dān)心。
謝謝老師，真的會有人做這種夢嗎？我雖然平時(shí)擔(dān)心自己得分裂癥，但是還沒有出現(xiàn)過這種夢。只是怕出現(xiàn)這種夢。
你好，這個(gè)是比較少見的，做夢一般都是平時(shí)心里牽掛或者擔(dān)心的
嗯是的，的確很少見，但是如果一個(gè)人總是擔(dān)心自己得分裂癥就有可能在夢里夢到自己瘋了嗎，還是不一定會出現(xiàn)，我以前也十分擔(dān)心分裂癥，但是夢里也沒有夢到自己瘋了。 可能是強(qiáng)迫思維吧，后來我假設(shè)很多分裂癥，也沒有夢到過，但是夢里有擔(dān)心是出現(xiàn)過的。是不是理智對夢的內(nèi)容還是有限制作用？ 但是，我在網(wǎng)上確實(shí)看到有人夢到自己瘋了的情況，我現(xiàn)在也是擔(dān)心自己出現(xiàn)這種夢，因?yàn)閴衾镉袝r(shí)候邏輯是不起作用的是嗎？應(yīng)該要接受可能出現(xiàn)這種夢嗎？我老想去否定，就痛苦，接受又感到恐懼。
你好，如果在自己心里一直有這種想法，做夢也會有可能的，建議平時(shí)散散步聽聽歌放松心情，多選擇自己喜歡的事情做，是可以緩解的
根據(jù)你的描述，你做夢夢見自己變成精神病人了，這個(gè)沒有關(guān)系的，不會因?yàn)樽鰤糇约函偭?，就真正成了精神病人，其?shí)你有比較嚴(yán)重的焦慮情緒，建議找一個(gè)心理咨詢師幫你做焦慮情緒方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀。
以上是對“請教下人會夢到自己瘋了嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝老師，我有點(diǎn)不理解，為什么會夢到自己瘋了，理智去哪里了？是不是在夢里有時(shí)候理智是不起作用的嗎？我在夢里沒有明確出現(xiàn)過這種情況，出現(xiàn)過擔(dān)心自己瘋了。請老師指點(diǎn)一下，謝謝您啊。
也許最近你遇到的比較大的壓力事件。
謝謝老師，可能是最近壓力大才在意做夢的事情吧。我平時(shí)有假設(shè)分裂癥癥狀的強(qiáng)迫念頭，我也擔(dān)心夢里會不會出現(xiàn)我假設(shè)的分裂癥？ 其實(shí)雖然大腦可以想的很荒唐，但是夢里卻并不一定會有荒唐的內(nèi)容嗎？關(guān)鍵是自己不去過度關(guān)注嗎？如果過度關(guān)注就可能出現(xiàn)吧，是不是自己在一定程度上是可以控制夢里的內(nèi)容嗎？請教老師了啊，謝謝您。
首先你自己是不能夠控制夢的內(nèi)容，平時(shí)過于壓抑的事件，在夢里就會出現(xiàn)。
你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，做夢夢見自己發(fā)風(fēng)這個(gè)是不會影響身體健康的，不要太擔(dān)心，可能是平時(shí)心里壓力太大導(dǎo)致失眠，建議平時(shí)睡覺前散散步聽聽音樂放松心情，熱水泡泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，可以吃健腦補(bǔ)腎丸，谷維素，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
您所說的這種情況應(yīng)考慮是有神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。無論是夢到什么，在現(xiàn)實(shí)生活中都不會出現(xiàn)夢中的情況。您不要把夢中的事情當(dāng)成現(xiàn)實(shí)的事情弄混淆了。應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起。睡覺前避免吃辛辣的食物。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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