胰腺癌的預防方法有什么？

      預防胰腺癌，要從平時的生活飲食習慣開始，平時要注意戒煙酒，不要熬夜，保持良好的心態(tài)，飲食要以清淡，多吃蔬菜水果，低脂肪的食物。

      合理的飲食是我們身體健康的一個重要保證，胰腺癌的產生和人們的飲食不當有著密切的關系。因此，在平時生活中，一定要注意多吃新鮮水果和新鮮蔬菜，還要注意保持谷類、豆類、甘薯等粗糧的攝入。有關實驗表明，胰腺癌的預防常識應了解哪些飲食結構中含高纖維、水果和新鮮蔬菜的人群，患胰腺癌的可能性較小。