來(lái)大姨媽應(yīng)做什么，應(yīng)該吃什么

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和你目前的情況來(lái)看，還有沒(méi)有其他不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你好，一般情況下還是需要注意好外陰的衛(wèi)生。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)清淡的飲食，避免辛辣刺激的食物，避免進(jìn)食過(guò)量的食物，
      

      你好，根據(jù)你的描述分析，來(lái)大姨媽不需要特別準(zhǔn)備什么，注意飲食方面，不吃寒涼辛辣等刺激性食物，多吃溫?zé)岬氖澄?，注意腹部保暖?br />      

      期間應(yīng)禁食咸食、含氣碳酸性飲料以及冰冷刺激食物等。月經(jīng)期間飲食應(yīng)清淡，宜消化，富含營(yíng)養(yǎng)，如豆類、魚類食物，多吃含高纖維素的食物，如水果、蔬菜、谷類等食物。
      
      以上是對(duì)“來(lái)大姨媽應(yīng)做什么，應(yīng)該吃什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，小姑娘，月經(jīng)期的時(shí)候肚子會(huì)有些不舒服的，所以這個(gè)時(shí)候一定要注意保暖，不要吃冰凍生冷的食物，好好的休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不用太緊張，這是一種正常的生理現(xiàn)象，過(guò)去這幾天可能就好了，多吃一些好消化的食物，不要吃辛辣的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀分析。這么小的年齡，如果來(lái)月經(jīng)了。可能自己忙不過(guò)來(lái)。建議讓你的母親幫你做。
      指導(dǎo)意見：
      來(lái)月經(jīng)期間，應(yīng)該避免生冷辛辣刺激的飲食。并注意保暖，適當(dāng)休息。其他的沒(méi)有什么。
      

      病情分析：
      月經(jīng)期間要注意以下六點(diǎn)：1.注意休息，不宜過(guò)度勞累，不做重體力的勞動(dòng)，注意保暖；2.保持心情舒暢；3.合理健康的飲食，不可吃生冷刺激性食物
      指導(dǎo)意見：
      4.生理期盡量不要洗頭；5.禁止盆浴，采用淋浴，月經(jīng)期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干；6.注意個(gè)人衛(wèi)生，用純棉的內(nèi)褲，勤換洗；7.月經(jīng)期間可以吃巧克力、蛋糕等甜食，助于污血的代謝，可以喝一些養(yǎng)生茶、桂圓紅棗茶等熱飲，緩解痛經(jīng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，你所說(shuō)的上述情況，考慮月經(jīng)期間。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在月經(jīng)期間注意休息，避免生冷和辛辣刺激性食物，作息規(guī)律，不熬夜，保持外陰清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。
      
      以上是對(duì)“來(lái)大姨媽應(yīng)做什么，應(yīng)該吃什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你敘述的這種來(lái)月經(jīng)期間一般注意休息，避免受涼及勞累，禁忌吃辛辣刺激及冰冷的食物。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述，建議你月經(jīng)期間注意休息，禁忌吃辛辣刺激及冰冷的食物，禁忌煙酒，以免影響正常月經(jīng)。
      

      病情分析：
      你好！看你說(shuō)的情況，來(lái)大姨媽后要多注意休息，不要?jiǎng)诶?。注意飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物和生冷的東西，不要吃芒果。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在注意飲食調(diào)養(yǎng)和休息的同時(shí)，多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，使用正牌衛(wèi)生巾。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，在經(jīng)期最好不要吃生冷辛辣刺激性食物。其他的食物是可以吃的。
      指導(dǎo)意見：
      在經(jīng)期主要是應(yīng)該保暖，不要受涼，注意休息，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性食物。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，月經(jīng)期間需要注意腹部保暖不要受涼，不要吃太涼和太辣的食物，注意保暖，不要著涼，不要接觸冷水，注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，親更換內(nèi)褲?？梢院赛c(diǎn)紅糖水。注意多暖暖腹部，外出時(shí)注意保暖。月經(jīng)期膳食中應(yīng)注意葷素搭配，適當(dāng)多吃些動(dòng)物類食品，以滿足月經(jīng)期對(duì)鐵的特殊需要。
      

      應(yīng)吃清淡、味平富含營(yíng)養(yǎng)、新鮮、容易消化的食物如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同時(shí)也應(yīng)多喝水。女性月經(jīng)期間不能吃生冷，辛辣刺激性強(qiáng)的食物，不能受涼，要注意保暖，不要過(guò)度勞累，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。