健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我是,脛腓骨骨折,手術(shù)完成已經(jīng)快三個(gè)月了,現(xiàn)在基本上可以走路了,我就是想問一下,該進(jìn)行怎樣的恢復(fù)訓(xùn)練,我現(xiàn)在,上樓沒什么問題,正常走路有點(diǎn)跛,就是下樓腳關(guān)節(jié)好像彎曲不了,我想問問,怎么鍛煉才能讓他恢復(fù)正常?
從片子上看還沒有完全愈合,建議不要完全負(fù)重行走,建議繼續(xù)拄拐部分負(fù)重功能鍛煉,現(xiàn)在可以練習(xí)踝關(guān)節(jié)背伸練習(xí),也可以讓別人幫忙往上推腳,練習(xí)背伸,但不要應(yīng)用暴力
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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