我一看手機(jī)就頭暈，只不過(guò)是幾分鐘而已

      很有可能是用眼過(guò)度導(dǎo)致的視疲勞，另外最好到眼科檢查視力驗(yàn)光，還有調(diào)節(jié)和融合能力。通過(guò)以上檢查，可基本明確病因，這段時(shí)間盡量減少近距離用眼。
      

      就目前癥狀來(lái)看，通常是由于最近睡眠缺乏，用眼不合理導(dǎo)致的視疲勞，加上低頭導(dǎo)致的大腦供血供氧不足，緩解方法，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，合理用眼，控制手機(jī)電腦電池等精細(xì)用眼的使用，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，多參加戶外的運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球，可以做眼部的按摩和熱敷，同時(shí)也可以做下頸部的按摩和熱敷，改善頭部的血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      目前這樣的情況是需要到眼科檢查下視力是有必要性的，看看是否有視力異常的情況出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以上你說(shuō)的情況不是長(zhǎng)時(shí)間接觸手機(jī)或是電腦的話，不應(yīng)該這么段的時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)頭暈不適的癥狀的。
      
      以上是對(duì)“我一看手機(jī)就頭暈，只不過(guò)是幾分鐘而已”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！