因出車禍骨折破裂導(dǎo)致現(xiàn)在腿部裸關(guān)節(jié)僵硬請求鍛煉方法

      踝關(guān)節(jié)骨折引起的僵硬，常用的鍛煉方法是踝關(guān)節(jié)背伸和屈曲，一定要加強(qiáng)鍛煉，每天都要加強(qiáng)。有條件的話可以去醫(yī)院的康復(fù)科，讓醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)一下。

      關(guān)節(jié)部位的骨折，因?yàn)樾枰喙潭ê褪中g(shù)切開復(fù)位，一段時間內(nèi)需要臥床休息，所以會并發(fā)關(guān)節(jié)部位的功能障礙。鍛煉的方法主要就是踝關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動，如果腳部曲伸無力，可以用雙手協(xié)助訓(xùn)練，一直到恢復(fù)正常為止。

      車禍骨折破裂現(xiàn)在腿部踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬這種情況。你可以到醫(yī)院康復(fù)中心去做功能鍛煉。平時要適當(dāng)活動。避免過度活動?？梢杂靡恍└嗨帯?
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