前天晚上很正常，下午去海邊玩了一趟

      你提供的有效醫(yī)學(xué)資料過于簡單了，按你目前描述的，經(jīng)常出現(xiàn)這種情況需要考慮局部軟組織損傷引起的瘢痕組織引起的，也可以理解為骨折后遺癥的，還有可能是足底筋膜炎引起這樣的，具體情況建議您最好還是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院足踝外科門診面診檢查必要時(shí)進(jìn)一步檢查明確診斷積極治療為宜的，比如拍攝普通片子或是做核磁共振檢查明確病因。
      

      根據(jù)你描述的情況，考慮有風(fēng)濕的可能，建議去醫(yī)院做個(gè)風(fēng)濕四項(xiàng)檢查明確診斷，可以口服非淄體抗炎藥和免疫抑制劑進(jìn)行對癥治療，平時(shí)要注意關(guān)節(jié)部位保暖，避免著涼，飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，提高免疫力。
      

      病情分析：
      您好，考慮是細(xì)菌性的皮膚問題,建議口服消炎藥比如頭孢拉定膠囊，氟哌酸治療，同時(shí)要忌辛辣刺激性食物
      指導(dǎo)意見：
      避免食用一些刺激性食物，如蔥，姜，蒜及其他容易引起過敏的食物，如魚，蝦等海味，還有平時(shí)多喝水
      
      以上是對“前天晚上很正常，下午去海邊玩了一趟”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您這種情況是因?yàn)檫^度的運(yùn)動(dòng)，造成乳酸在局部堆積，從而形成疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      我不是什么大事的，您只要不要太過度的勞累，在睡前每天用溫水泡腳，慢慢的疼痛就會(huì)消失了。
      

      病情分析：
      你的這種情況，腳部勞損的可能性大，要到骨科拍個(gè)片子，
      指導(dǎo)意見：
      勞損可以用紅花水泡腳的，或者云南白噴霧跌打扭傷靈酊，祛風(fēng)止痛，活血消腫。用于跌打扭傷，瘀血腫痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰腿酸痛。