我的腰椎間盤突出有好幾年了

女 | 48歲 2018-07-27 06:07:53 3人回復(fù) 來自珠海市

健康咨詢描述：我的腰椎間盤突出有好幾年了，今年感覺特別痛，剛睡時不怎么痛，到了五點醒后腰部疼痛難忍，要怎樣睡姿才能減少痛苦

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2018-07-27 09:00:52

你好，建議檢查一下腰椎核磁，根據(jù)突出情況到康復(fù)科進行牽引理療按摩針灸對癥治療，但是主要是避免誘因，避免長時間用電腦，低頭玩手機，久坐久站，重體力勞動等

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2018-07-27 09:04:16 我要投訴

你好，小飛燕動作睡覺會使疼痛減輕，俯臥位睡覺好。治療的建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每i次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力

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2018-07-27 09:05:41 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，考慮準(zhǔn)備要椎間盤突出癥，這個如果癥狀嚴(yán)重疼痛，蘋果肯定是不行的，建議最好側(cè)臥，屈曲下肢?？梢跃徑猓Ｍ梢詭偷侥?，有問題可以繼續(xù)追問，謝謝！

      以上是對“我的腰椎間盤突出有好幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！