請問產后如何快速縮陰

      您好，一般正常情況下，產后出現的陰道擴張的情況三個月可以恢復正常，建議通過鍛煉來加強彈性的恢復，可以屏住小便和做提肛運動，促進陰道緊實。
      

      你好，產后三個月還處于恢復期，可以做一些縮陰的運動有助于改善，手術畢竟有一定副作用的，具體方法是站立或躺在床上，吸氣同時用力做提肛縮陰動作，呼氣松開。堅持下去會有改善作用。
      

      病情分析：
      產后100天，自我感覺領導松弛，要看看是否順產，胎兒過大，盆底肌損傷。
      指導意見：
      要去醫(yī)院做些相關的檢查，再進行治療的。自己要注意衛(wèi)生，保持排便通暢。多做盆底肌的收縮鍛煉。
      
      以上是對“請問產后如何快速縮陰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！產后100天身體正在恢復期，陰道也在慢慢恢復，子宮陰道恢復需要一個過程，你可以每天做縮肛運動，縮肛運動可以幫助陰道恢復。
      指導意見：
      放松心情，每天堅持做縮肛運動，你也可以到專業(yè)練瑜伽的地方，練瑜伽塑身健體，如果癥狀嚴重建議去醫(yī)院婦科進一步做檢查。